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Une aide pour arrêter de fumer


le fumée de tabac contient du monoxyde de carbone, du dioxyde de carbone, de la nicotine, du propane, du formaldéhyde, de l'acroléine, du cyanure d'hydrogène, du méthylglyoxal, de l'acétaldéhyde, du propanaldéhyde, de l'acétonitrile, de l'ammoniac, de l'aniline, de la pyridine, de la nitrosodiméthylamine, du nitreux-nor-nicotine, du nitrousanatabine, du cadène, du toluène, du benzophane , nickel et zinc, presque toutes les substances toxiques. Toujours pas assez pour toi arrêter de fumer?

Eh bien sachez que le fumée de tabac dans les espaces confinés, la concentration dans l'air de monoxyde de carbone, d'hydrocarbures aromatiques polycycliques, d'oxydes d'azote, de particules respirables en suspension et de nombreuses autres substances toxiques augmente considérablement; ce qui signifie que ceux qui fument non seulement inhalent la liste de merde mentionnée ci-dessus, mais font respirer ceux qui les entourent presque autant.

Arrêter de fumer ce n'est pas facile, mais continuer à le faire est préjudiciable. Le but de cet article n'est pas de proposer l'un des nombreux remèdes à dépendance au tabagisme (il y en a beaucoup et récemment le cigarette électronique) mais expliquez plutôt aux fumeurs (de cigarettes, de cigares et de pipes) ce qu'ils «tirent» dans leurs poumons chaque fois qu'ils allument une cigarette et ce qu'ils forcent les autres à respirer.

Ce que nous appelons généralement fumée peut être divisé en deux composants: la partie inhalée et filtrée par les poumons du fumeur et la partie directement liée à la combustion du tabac et du papier (dans le cas des cigarettes). La première est la partie principale, la seconde la partie latérale et dans la seconde, il y a principalement NO₂, CO, nicotine, benzopyrène, méthylglyoxal, formaldéhyde, acétaldéhyde, acroléitine et une forte dose de particules. Le mélange est très complexe, composé de gaz, de composés organiques et de particules parmi lesquels des centaines de composés élémentaires irritants, toxiques, cancérigènes et mutagènes ont été identifiés. Vous ne vous êtes toujours pas convaincu arrêter de fumer?

Il est difficile d'ajouter quelque chose de nouveau sur le rôle du tabagisme actif et passif dans les maladies respiratoires et cardiovasculaires et ses effets cancérigènes. Le fumeur a tendance à ne pas prendre sa santé en grande considération (qui peut avoir des causes psychologiques résolubles) et donc à le convaincre de arrêter de fumer nous parlons de la santé des autres, en particulier des enfants. Le tabagisme passif (composé à 85% de flux secondaire) joue certainement un rôle majeur dans les maladies respiratoires des enfants et dans la réduction du développement pulmonaire chez les enfants. Quiconque fume à côté des enfants leur fait du mal. Arrêter de fumer!



Vidéo: La cigarette électronique est-elle un bon moyen pour arrêter de fumer? (Mai 2021).