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Trichotillomanie: qu'est-ce que c'est et comment y faire face


trichotillomanie c'est l'habitude constante de se tirer ou de se tirer les cheveux. Bien qu'il s'agisse d'un comportement répétitif centré sur votre corps, en réalité cette habitude affecte plus souvent les cheveux et les poils présents sur le visage, y compris les cils et les sourcils.

Et ainsi, certaines personnes "se contentent" de se gratter les cheveux du cuir chevelu, d'autres tirent leurs cils d'une seule paupière, d'autres encore tirent à la fois du haut et du bas des deux yeux. Les personnes qui arrachent leurs cils tirent souvent aussi leurs sourcils. Ils peuvent le faire intentionnellement pour soulager la tension ou l'angoisse, ou automatiquement sans se rendre compte qu'ils le font.

Dans certains cas, les personnes qui tirent leurs cils peuvent alors continuer leur action sur les mêmes cils ou cheveux. Par exemple, ils peuvent faire une pause pour les rouler entre leurs doigts ou les mettre dans leur bouche. Pour certaines personnes, le envie de tirer les cils cela peut être quelque peu gérable. Pour d'autres, le besoin compulsif de tirer les cheveux est écrasant.

En principe, les personnes atteintes de trichotillomanie peuvent présenter les premiers signes dès le plus jeune âge et, en particulier, de 9 à 13 ans. Bien sûr, le phénomène finit par s'aggraver au fil des ans, se consolidant à l'âge adulte, lorsqu'une personne finit par s'arracher les cheveux ou les cils à chaque fois qu'elle s'ennuie ou s'inquiète. Elle peut également être déclenchée par un événement stressant tel que la mort, des abus ou une bagarre.

Cependant, en général, le Tirage de cheveux c'est une condition permanente qui va et vient tout au long de la vie si ce problème n'est pas traité. C'est un trouble psychologique qui affecte une partie de la santé mentale d'une personne et il est peu probable qu'il s'améliore sans traitement.

Pourquoi les gens se déchirent-ils les cheveux et les cils?

trichotillomanie il peut se présenter comme un moyen pour certaines personnes de faire face à des sentiments négatifs et inconfortables, ou parce que cela leur procure une satisfaction ou un sentiment de soulagement. Souvent, les personnes qui arrachent leurs cheveux ou leurs cils disent ressentir un certain inconfort dans cette zone particulière et ont donc tendance à «justifier» leur comportement de cette manière.

Malgré la douleur de se tirer les cheveux et les cils, en réalité, les personnes atteintes de cette maladie prétendent également trouver un soulagement ou du plaisir peu de temps après lorsqu'elles reproduisent ce comportement. Et, bien sûr, cela ne fait que renforcer cette attitude, conduisant à une aggravation de la situation.

Les spécialistes de la santé mentale et les psychologues ont ainsi tendance à décrire l'arrachage de cheveux comme un trouble obsessionnel-compulsif, similaire à celui qui conduit à vérifier constamment quelque chose, à compter les chiffres ou à se laver les mains en permanence. Il peut aussi y avoir un trait génétique à ce problème, avec une «contagion» de l'habitude au sein de la famille.

Il faut également tenir compte du fait que, statistiquement, les personnes qui ont l'habitude de se tirer les cheveux et les cils peuvent également avoir d'autres attitudes néfastes envers leur corps, comme se gratter la peau, se ronger les ongles ou plus. Ils peuvent également montrer certains symptômes initiaux de dépression.

Effets de la trichotillomanie

Une extraction répétée des cheveux et des cils fera repousser ces poils plus lentement, au point où ils risquent de ne pas repousser du tout.

Il faut également garder à l'esprit que le problème est encore plus prononcé en ce qui concerne les cils. En plus de cadrer esthétiquement l'œil, en effet, nos cils protègent les mêmes yeux de la poussière, de la saleté et d'autres substances. Les personnes qui épilent constamment leurs cils peuvent donc finir par endommager la peau des paupières, et elles présentent également un risque accru de lésions oculaires, de cicatrices ou d'infection.

Tirage de cheveux cela affecte également l'humeur et l'estime de soi d'une personne. Lorsque les effets physiques de ce trouble sont évidents, les gens peuvent avoir honte, perdre confiance en eux et éviter diverses situations sociales. De plus, dans le cas où l'habitude de tirer les cheveux et les cheveux s'accompagne de l'habitude de les manger, vous pourriez avoir des problèmes à long terme avec le tube digestif.

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Comment arrêter de plumer les cils et les cheveux

Il existe plusieurs façons de traiter un trouble «traditionnel» des cheveux et des cils.

Avec le thérapie comportementale, par exemple, les personnes qui ont l'habitude de se tirer les cheveux apprennent des moyens spécifiques pour gérer cette habitude compulsive. Ils peuvent également apprendre des techniques de relaxation et comment remplacer le tirage des cils par un comportement non destructif.

Les médicaments, tels que les antidépresseurs et d'autres types de médicaments, peuvent aider à arrêter de tirer les cheveux en réduisant la dépression et les sentiments obsessionnels compulsifs.

Ces deux méthodes de traitement de la trichotillomanie aident souvent les gens à trouver un soulagement, permettant aux mêmes personnes touchées par cette maladie de mener une vie plus satisfaisante. L'application d'une pommade ophtalmique sur les zones oculaires touchées peut aider à lubrifier et permettre aux cils ou aux sourcils de repousser. Le traitement principal, cependant, vise à modifier le comportement sous-jacent.

À la lumière de ce qui précède, nous espérons avoir partagé quelques réflexions de base d'intérêt, utiles pour définir les contours de cette condition. Toute personne souhaitant en savoir plus peut bien sûr s'adresser à son médecin de référence et ainsi pouvoir évaluer, au cas par cas, quelles sont les meilleures activités à mettre en œuvre afin de trouver le meilleur bien-être!


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